Manchmal sind wir glücklich, manchmal sind wir traurig. Emotionen spielen in unserem Leben eine fundamentale Rolle. In der Psychotherapie wird in der Regel davon ausgegangen, dass Emotionen ein Resultat der Bewertung von Umständen sind. Wohingegen wir die Umstände oder Situationen nicht ändern können, können wir wenigstens unsren Umgang mit diesen… Continue Reading