Es gibt viele Tipps wie man besser lernt. Manche davon sind Hanebüchen oder einfach nur persönliche Erfahrungen. Jeder Mensch ist anders und lernt anders, aber es gibt einige psychologische Lerntricks, die sich konstant in einer Vielzahl von Experimenten zeigten. Einige der, für mich, besten psychologischen Lerntricks, möchte ich euch in… Continue Reading
Zuletzt wurde in der Schweiz über ein bedigungsloses Grundeinkommen abgestimmt. Dies würde bedeuten, dass jeder schweizer Bürger ein gewisses Grundeinkommen erhalten würde, unabhängig davon ob er arbeitet oder nicht. So hätte ein arbeitsloser Mensch das selbe Grundeinkommen erhalten wie ein voll arbeitender Arzt. In der letzten Zeit habe ich mit… Continue Reading
Wenn man im Büro sitzt, scheint sich der Sekundenzeiger der Uhr manchmal nur in Zeitlupe zu bewegen. Morgens ist man um Punkt 8:00 Uhr erschienen und muss jetzt bis 16:30Uhr arbeiten, bevor man sich ausloggen kann, um nach Hause zu gehen. Pausen sind leider auch nicht drin, die 30 Minuten Mittagspausen… Continue Reading
Wie entsteht eigentlich Alkoholsucht oder Suchtentwicklung generell? Liegt es am individuellen Milieu in dem sich die Menschen befinden? Sind es nur Sozialversager oder kann eigentlich wirklich jeder der Alkoholsucht verfallen? In einem vorhergehenden Blogartikel haben wir uns allgemein mit der Frage beantwortet, was überhaupt eine Alkoholsucht ist. Die neuen Fragen… Continue Reading
Achtsamkeit (von dem englischen mindfulness) ist ein relativ neues Konzept der Psychologie. Es verspricht herausragende Effekte zu zeigen und das Leben der Menschen positiv zu beeinflussen. Es verspricht die Lebenszufriedenheit, Zufriedenheit mit sich selbst und allgemeines Stressempfinden zu verbessern. Doch was steckt hinter dieser scheinbaren Wunderwaffe? Woher kommt Achtsamkeit überhaupt?… Continue Reading
Über soziale Medien, wie Twitter, Instagram oder Facebook wird häufig schlecht geredet. Man würde viel Zeit mit diesen Diensten verschwenden und die Stimmung würde in der Regel nicht besser werden, wenn man die sozialen Medien verwenden würde. Wenngleich diese Punkte in gewisser Art und Weise wahr sein mögen, gibt es… Continue Reading
Manchmal sind wir glücklich, manchmal sind wir traurig. Emotionen spielen in unserem Leben eine fundamentale Rolle. In der Psychotherapie wird in der Regel davon ausgegangen, dass Emotionen ein Resultat der Bewertung von Umständen sind. Wohingegen wir die Umstände oder Situationen nicht ändern können, können wir wenigstens unsren Umgang mit diesen… Continue Reading
In einem vorhergehenden Artikel haben wir bereits generell über Schizophrenie gesprochen. Wir besprachen, dass im Körper einer schizophrenen Person nicht mehrere Personen leben, die ab und an mal in Erscheinung treten und das Verhalten komplett verändern. Es ist viel mehr ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Symptome. Heute stellen wir uns also die… Continue Reading
Jeder Mensch hat Ziele. Diese sollte man im Idealfall aufschreiben. Aber häufig wird vergessen zu erwähnen, dass man die Ziele nicht aufschreiben sollte, wenn einem die Zielerreichung am Herzen liegt. Warum das so ist, klären wir in diesem Blogpost. Zielerreichung durch Zieldefinition Ich gebe es zu, ich lese teilweise Bücher,… Continue Reading
Das was wir denken, hat einen enormen Einfluss auf die Wahrnehmung unserer Umwelt. So wirken Türen nachweislich kleiner, wenn man breite Schultern hat und weiter, wenn man schmale Schultern hat. Genauso nehmen übergewichtige Menschen Entfernungen weiter wahr, als nicht übergewichtige Menschen. Aber es steckt sogar noch ein bisschen mehr dahinter…. Continue Reading
